Senioren

Seniorenturnen
Montag
18.00 - 19.00 Uhr
Beate Demmer
Tel.: 0151 - 61415386

Vorsitzende: Hella Becher
Tel.: 02293 -3236
Senioren-Stuhlgymnastik
Mittwoch
20.00 - 21.00 Uhr
Elke Mehlitz
Tel.: 02293 - 2854 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Vorsitzende: Beate Demmer
Tel.: 0151 - 61415386

Weitere Informationen

Seniorenturnen

Senioren-Stuhlgymnastik

Die Stunde bietet in heiterer Stuhlkreisrunde:

  • Schulung der Beweglichkeit,
  • Aufbau einer altersentsprechenden Muskulatur,
  • Koordination und Sturzprophylaxe sowie
  • Spiel und Entspannung.