SSV Nümbrecht-Turnen 2010 e.V.
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Seniorengymnastik

 

 Termin: Mittwoch 20:00 - 21:00

 Ort: Sängerheim Harscheid

 

 Vorsitzende:     Beate Demmer    Telefon: 02295/908840

 Übungsleiterin: Elke Mehlitz     Telefon: 02293/2854

 

 

 

 Die Stunde bietet in heiterer Stuhlkreisrunde:

  • Schulung der Beweglichkeit,
  • Aufbau einer altersentsprechenden Muskulatur,
  • Koordination und Sturzprophylaxe sowie
  • Spiel und Entspannung.

 

 

 

 

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